|
 |
Цинк и Витамин Д3 — уже давно стали необходимостью |
 |
| Загрузил: Xenan Дата: 4.4.2021, 14:23 |
| Просмотров: 413 · Комментариев: 0 |
| Размер: 3,23 килобайт · Размеры: 100x100 |
|
|
|
Описание Изображения |
|
Благодаря иммунитету организм имеет защиту от всевозможных инфекций. Иммунная система предназначена для предотвращения всевозможных вирусов, с которыми наш организм встречается ежедневно. Ее ослабление может быть инициировано перенапряжением, плохими привычками либо недавними болезнями. Также огромное значение имеет уровень витаминов и незаменимых микроэлементов в организме. Подробности по теме цинк витамины можно найти на портале.
Наибольшее количество проблем наблюдается в зимний период, когда люди частенько находятся в закрытых помещениях, где уровень влажности достаточно низкий. Такая обстановка идеальна для распространения воздушно-капельных заболеваний. Недостаток овощей и фруктов в меню приводит к снижению поступления витаминов и других важных веществ. Также отрицательно влияет недостаток чистого воздуха.
Цинк – основной участник гормонного взаимообмена. При помощи него замечательно растут ногти и волосы, цинк необходим для регенерации тканей. Ежели вовремя не принимать цинк в таблетках, произойдет ослабление иммунитета. Еще элемент необходим для подавления риновирусов — когда он будет в должном количестве, простуды можно избежать либо максимально быстро выздороветь при болезни. Для поддержания баланса цинка надо подумать о том, чтобы в меню питания постоянно были блюда из свинины, морепродуктов или сыра.
Витамин D и K2 не просто укрепляет иммунитет, хотя и очень важен для костной ткани. С помощью него значительно понижается риск возникновения воспалительных и аутоиммунных болезней. Необходимо учитывать, что одновременно принимается витамин Д3 и K2. Витамины дополняют друг друга, улучшают действие. Витамин D способен вызвать кальцинирование сосудов, когда образуется его переизбыток в организме, но, за счет приема K2 подобного не произойдет. Человеческий организм способен синтезировать холекальциферол, однако это случается только под влиянием лучей солнца. Витамин возможно получить из еды: яиц, жира рыб, печени трески. |
|
Ссылки & ББ-коды |
|
|
Форум владельцев Toyota Passo (Daihatsu Boon, Daihatsu Sirion) » Галерея » Фотогалереи (для выбора - нажать сюда!) » Новое » Цинк и Витамин Д3 — уже давно стали необходимостью
Предпросмотр для 
